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在歷經14天扎實課程及鐵血實習後,紅十字會照顧服務員自費班24日舉辦結業式,現場三總護理之家、中化、獎卿基金會等10家知名照護產業業者更齊聚一堂參與就業媒合,有的廠商更提出彈性工時、保證高薪加獎金,還有的祭出免費住宿外加在職教育,儼然上演搶人大戰,也顯示出國內照顧服務業人力明顯供不應求。

身為本屆照顧服務員自費班班長的許先生在感言中率先發難說,來紅十字會上課,得有相當的韌性堅持得下去,尤其最後四天真槍實彈在台北聯合醫院和平分院實習,他來回走了七萬步以上,可說是完全「鐵腿」,感謝紅十字會把學員當自己的孩子,給予最嚴格的指導和操練;頂著一顆時髦洋蔥頭的楊小姐則強調,受訓的三星期真是「非比尋常的日子」,分配在三總實習的她說,這段時間她體驗到的是從事這一行一定要有同理心,不要眼中只想著錢;而自己已是安養院董事長卻從頭體驗學習的許先生則強調,實習期間一位左癱的老阿嬤給了他很大的震撼,每天同學們要離開時,阿嬤都含著眼淚緊抓著大家不放,這讓他省思到病人最需要的是「陪伴」,也讓經營者學習到大機構的健全制度,經營者應該一本初衷、投入資源,一定可以改變照顧服務業的環境和體質;家裡開餐廳、本身是大廚的唐先生說,從學習到實戰,他只用「做啥像啥」四個字形容,期勉大家不要唱高調,要用行動表現。

台灣社會家庭結構功能改變,由以往以家庭為主的照顧,轉變為尋求外界專業照顧,長期照顧資源及長期照顧專業人力需求,將與日俱增,人力資源的分配非常迫切。

紅十字會王清峰會長也鼓勵大家:結束是另一個開始,希望大家能秉持人道,付出付出再付出,打造專業照顧服務員的自我尊嚴。

 

 

 

 

(中央社記者韓婷婷台北17日電)台北市一名33歲林小姐,婚前做健康檢查很正常,婚後經濟壓力加上常加班,雖然不喝含糖飲料、不吃甜食,但三餐常以乾麵、滷肉飯或震動棒麵包果腹,婚後5年確發現得了糖尿病。

結婚5年後,有一天朋友介紹她投保意外險,投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保,因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5,但林小姐的數值已經高達14,這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL,遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。

林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食,因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等),而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果,再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。

林小姐開始收集相關訊息,才了解到高血糖的嚴重性,且無法逆轉,由於初期不會疼痛,也不會影響生活作息,容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化,最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合,嚴重者甚至會有失明以及截肢,嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實,事發一個月後才下定決心去求助醫生,調整飲食內容並按食吃藥控制病情。

根據世界衛生組織WHO的調查顯示,現代人的健康疾病,70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》,顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人,較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。

看到這層健康隱憂,聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示,每天的錯誤飲食習慣是健康殺手,檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI(升糖指數)的食物,代表吃進去後,糖份消化吸收快速,使血糖上升速度快。

她強調,像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念,其實是錯誤的!因為有許多加工食品含有隱性高糖,例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升;麵包中含大量的油脂與砂糖,不僅含糖量高,更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。

而且血糖在波動時,下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存,大部份被儲存為可怕的脂肪,最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低,導致長期高血糖(糖尿病)。

陳慧玲表示,當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積,肥胖不只是外觀上的不美觀,最重要的是會容易造成健康上的負擔(如心血管疾病等)。

陳慧玲建議,飲食中,苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇,使用的歷史紀錄相當悠久,可以多加攝取補充。1051217

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